Na pewno należą do nich jagody Goji. Uważane są najbardziej odżywczym produktem na świecie. Są doskonałym źródłem dużej ilości składników odżywczych, witamin i minerałów. Są kompletnym źródłem białka. Zawierają 19 różnych aminokwasów, w tym 8 aminokwasów egzogennych (które występują, tylko w pożywieniu i nie są produkowane w organizmie ludzkim) oraz 21 pierwiastków śladowych – między innymi cynk, żelazo, miedź, wapno, german (posiada działanie antyrakowe), selen, fosfor. Jest w nich 3 razy więcej żelaza niż w szpinaku.
Hm... czy trzeba was jeszcze namawiać? :)
Jagody Goji rosną m.in. w Tybecie i Mongolii. Wiąże się z nimi pewna legenda...
Chińczycy wierzą, że ten owoc może znacząco przedłużyć życie. Wiąże się z tym legenda związana ze słynnym Li Qing Yen, który spopularyzował jagody goji oraz żeń szeń. Mówi się, że żył on 252 lat (1678-1930) i codziennie spożywał goji. Podobno jego ekstremalna długowieczność jest dobrze udokumentowana. Legenda mówi, że Li Qing Yen w wieku 11 lat spotkał 3 mędrców, którzy mieli ponad 300 lat. Nauczyli oni go sztuki długowieczności, odpowiedniej diety i zielarstwa. Później, gdy miał 50 lat spotkał innego mędrca, który żył 500 lat. Li nauczył się od niego, codziennego spożywania zupy z jagód goji.Ja się nimi zajadam. Polecam szczególnie z upraw bioorganicznych z bioorganiczną czekoladą :) Są przepyszne!
 |
| Doskonałe zdrowie i witalność TERAZ |
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz