Już kiedyś pisałam o ogromnych zaletach białej herbaty. Jednym z nich jest efekt odmładzania. Dzieje się tak dlatego, że zawiera 47% polifenoli (tyle co 12 szklanek soku pomarańczowego) i wysusza wolne rodniki, które powodują zmarszczki. Ma również działanie relaksujące i działa pobudzająco, tak jak kawa, tylko bez jej właściwości negatywnych. Zawiera dużo witaminy C.
A jeśli chodzi o imbir również odmładza. Jest naturalnym środkiem stymulującym, dodającym energii i poprawiającym koncentrację. Co ciekawe imbir działa uspokajająco na nerwy, natomiast energetyzuje ciało i umysł. Zwiększa krążenie krwi.
Jak robimy White tea with ginger?
Do listków białej herbaty dodajemy świeżo krojony, obrany imbir (około 1 cm), drobno pokrojony. Zalewamy wszystko wodą o temperaturze około 80% (lekko przestudzona po zagotowaniu) i voila!
 |
| Naturalny napój odmładzająco energetyzujący |
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz